blog

Door je voorwaardelijkheden te herkennen en te stoppen, krijg je veel meer dingen gedaan.

Heb de ballen om terug te geven aan een trainer wat een livedag met je doet. Blijf uit de roddel en vraag altijd: what is in it for me?

Hoe ga ik om met de hetze over en rondom de coachmarkt? Wat geloof ik daarover en waartoe nodigt het jou en mij uit?

Welke reactie geef je als een klant irritaties bij jou opwekt?

‘Wen, ik weet niet waarom, maar ik merk dat ik niet op gang kom. Ik doe niet wat nodig is om klanten te vinden voor mijn bedrijf. Mijn werk. Mijn passie. Ik wil wel, maar ik weet niet hoe. En áls ik op gang kom, dan raak ik zo in paniek dat het nog eens doen zo...

Het is niet meer Er is iets veel mooiers aan de gang En ik heb het gevoel dat ik daar hier iets over te delen heb Om afscheid te nemen van hoe je mij kent Dat idee heb ik al een tijd Ik was er zelf nog niet klaar voor Als je ergens voor gaat Verlies je ook iets In...

Het gebeurde voor de zomervakantie en het gebeurt na de zomervakantie. En het zal nog heel lang zo doorgaan. Vrouwen die een beslissing af laten hangen van de mening van de liefde in hun leven. Of partner. Laat ik het zo zeggen voordat ik opmerkingen krijg over dat je...

Als je mij nu ziet typen weet ik zeker dat je in een deuk ligt. Ik moet namelijk zelf heel hard lachen om de titel. Want heb jij ook een wip liggen en zo ja, hoeveel?Dan is de kans groot dat je gediagnostiseerd bent met letters. ADHD, ADD. Super creatief bent. Lui...

"Vulnerability is not winning or losing; it’s having the courage to show up and be seen when we have no control over the outcome.  Ik ben zo’n groot fan van Brene Brown. Ik vind haar boeken fantastisch!  Bij deze quote van haar denk ik aan alle dappere vrouwen die op...

????????? ???? ??? ?????? ?? ???? ??? ?? ???????? De drang naar complimentjes, geen fouten durven maken, en daardoor allerlei excuses verzinnen om niet te doen wat je wel graag wilt. Geen geld, tijd, je bent niet goed genoeg en zie je wel, hebben ze toch gelijk dat ik...

Lieve help wat een weer! Wat een verschil met gisteren. Toen we samen door de modder in het bos liepen. Mijn man en ik. Sinds we beide thuiswerken doen we dat. Lekker klef samen arm in arm Dribbel uitlaten. Het is geboren uit noodzaak. Met twee pubers thuis valt er...

Na jaren geen contact te hebben gehad met Floortje, appt ze mij twee weken geleden met een vraag. Ik denk dat er geen volle seconde tussen haar bericht en mijn antwoord heeft gezeten.   Ik weet nog dat we in 2013 tegen elkaar zeiden dat meer mensen van de...

Ik wil vandaag graag iets persoonlijks delen. Iets waar ik al een tijdje mee worstel. Misschien al wel sinds ik begon met ondernemen. Ik worstel met de vraag: wat doe ik eigenlijk?  Ik heb daar uren met klanten over gesproken. Wat is het toch dat ik doe waardoor jij...

Onze privé afspraak van vandaag is ze vergeten. Te druk. Teveel tijd kwijt aan andere zaken. Ze is er aan aan het werken, dat hebben van vrije tijd. Want ze is jaloers op vrouwen die wel tijd hebben voor ‘dit soort dingen’.    Je mag je afvragen hoe belangrijk je...

Zonder donker geen licht Ik geloof dat als je voelt dat iets naar buiten moet, wanneer iets in je maag borrelt, je dit dan ook mag delen. Het is een boodschap die anderen willen horen. Of in therapeutentaal gezegd: het resoneert vast met hoe andere mensen denken. En...

Jij mag jouw verhaal gaan leven en doorgeven   Misschien heb je wel gemerkt op Instagram dat ik een koerswijziging aan het maken ben. Ik vertel wat minder over rouw want ik ben een beetje klaar met mijn eigen verhaal over de laatste kus. We leven in het tiende...

Het meest smerige pad levert je vaak ook het meest op   Of all the paths you take in life, make sure a few of them are dirt, John Muir Toen ik deze quote voor de eerste keer las (toeval bestaat niet) ging ik met mijn vieze wandelschoenen dwars door mijn huis. Wat...

Ik faal liever dan dat ik het nooit heb geprobeerd Je voelt aan alles dat je hier bent voor meer dan je tot nu toe hebt laten zien. Dan je tot nu toe hebt gedaan. Het leven heeft je namelijk genoeg redenen gegeven om voluit te leven. Ik weet dat jij met jouw ervaring...

Wendy welk boek raad jij mij aan?    Die vraag wordt mij zo vaak gesteld dat ik er beter een blog over kan schrijven.    Wat je misschien niet weet, is dat ik sinds de dood van Lennart dol ben op boeken die gaan over persoonlijke ontwikkeling. Ik lees bijna...

Het is vrijdagavond. Het enige programma dat ik standaard kijk, is The Voice. En dan alleen de gewone versie. Niet de kids en ook niet die voor mensen op leeftijd.   Ik nestel mij op de bank. Plop een fles wijn open. Franse kaas erbij. De eerste slok wijn die ik...

Veel mensen vinden zichzelf op nummer één zetten lastig. We zijn zo gewend om maar te geven en geven aan anderen. Ten koste van onszelf. Geven om maar gezien te worden. Geven om maar begrepen te worden. Geven om maar gehoord te worden. Dat is niet gezond. Wij als...

Wat wordt er bedoeld met het apenbrein oftewel reptielenbrein?        Onlangs las ik het boek ‘Denk als een monnik’ van Jay Shetty. Een aanrader!       In dit boek legt hij uit wat een apenbrein is. Tijdens het lezen stuiterde ik nog net...

Deze uitspraak jeukt mij zo: Een van de dingen waar ik mij zo aan irriteer is een zin. Met vier woordjes. Een zin die ik ook absoluut wel een keer heb gebruikt. Waarvan ik hoop dat ik daarmee geen schade heb aangebracht. Het is een zin die ik in veel Instagram Stories...